精神疾患を患い退職した
　五十二歳男の実習体験日誌

今日もウチのワンちゃんに起こされた。
さあI.S.コンサルティングへの実習初日だ・・・
あらら、まだ午前1：00じゃないか、
ワンちゃん今日は早くおなかが空いたようだ。
とりあえずワンちゃんのご飯を用意して
食べるのを見届けて二度寝（笑）

午前4：00起床、I.S.コンサルティングへの実習初日だ、
気合入っているのが半分、緊張が半分の中朝食の準備をしながら朝の一服、
緊張しているとご飯が喉を通らないとはよく言ったものだが
しっかり食べられる私は緊張より食欲が勝つタイプのようだ。

そして通勤の用意を終えて三度寝（笑）
いつものことだ。

午前6：30起床、三度も寝れば目が覚める。
カッターシャツに袖を通し、気持ちもピリッとしている。

鞄を持っていざ出勤、と玄関を開けて家を出ようとした瞬間、
精神的なダメな症状が顔を出してしまった。

いつも就労支援事業所に対して通所というのは慣れてきている。
今回はI.S.コンサルティングに対して通勤という
気持ちになっていることが重くのしかかってきた。

通所、通勤、文字にしたら１文字その１文字のために苦しんだその時に、
私はI.S.コンサルティングで実習したくなった事を思い出して、
一歩、また一歩踏み出し会社へ向かいました。

I.S.コンサルティングでは
『一人ひとりも夢と希望を描き、明るく前向きにイキイキと輝く』
という方針を持っています。私はこの方針に共感し、実習を決意しました。

私と似た境遇の方で共感してくださる方もいるのではないでしょうか。
夢と希望さえ持って生きていけば
何かしら新しい未来が見えてくる。

年を言い訳、病状を言い訳にせず、
今行動できなくても、こうありたいと願うことは、
いつか出る一歩に向けて大切なことだと私は思います。

実習初日の通勤の時点で気持ちが追い付かず、
立ち止まってしまいそうでした。一歩を踏み出せたのは、
「こうありたい」と思う心だったと思います。

最寄り駅に到着、
いつもよりクールビズに身を包んだ会社員らしき方が多く見えた、
普段は通所時間がもっと遅いため感じたことがなかったが、
ふつうの会社員なら朝の通勤時間は普段より一時間は早いものだと実感した。
今の就労移行支援のタイムスケジュールに助けられているのかが分かる。
いざ電車に乗ると思いもよらない車内放送が流れた。

「JR線人身事故の為運転見合わせ」

初日から遅刻もできないからとかなり焦った。

すぐさまスマホを取り出し、他の通勤手段を模索、
振替輸送のある路線に乗れるよう移動し
無事間に合う電車に乗車することができました。
しかし振り替え輸送は満員…。

以前は私自身の心の弱さが原因で満員電車に乗る事ができませんでした。
しかし、今回は事業所の皆が応援してくださっていることや、
インターンシップとはいえ社会人であることの自覚が背中を押し、
満員電車に乗り込み無事に目的地へ到着しました。

約束の時間である9時半に会社へ到着し、内線で連絡をしました。

初日ということもあり、かなり緊張していて
声が出ていないのが自分でも分かりました。
しかし社会人としてあいさつは基本中の基本、
挨拶はしっかりしよう！と決めてこともあり、
半ばやけくそのような気持ちで
「おはようございます！」と挨拶をしました。
担当者が会議中であることから、席で時間まで待つように言われました。
何をしたらいいのかわからず借りてきた猫のような52歳でした（笑）

席に座って待っていると、
次から次へと社員さん達が出勤してきます。
その都度「おはようございます！」と挨拶をする度に、
緊張がほぐれてくるのを実感しました。

就業時間になり、全体朝礼がはじまりました。
朝礼の最後に理念の唱和がありましたが、皆さん声がしっかり出ていて、
一眼で仕事に取り組んでいるんだなと実感できました。

朝礼時に私は簡単な挨拶をしましたが、
緊張から何を喋ったのか全く覚えていません…。
声はしっかり出ていたのではと思います（笑）

朝礼が終わり、担当者との面談から始まりました。
面談では今回の4日間で行うミッションの話を伺いました。一つは

合宿免許取得などについて新たな企画の立案で、
もう一つは今回の実習での体験談をまとめて書くとミッションでした。

担当者と話し合い午前中は合宿免許の企画立案にアプローチし
て昼休みを挟んで午後から体験談を書いていくと言うことにしました。

さあ、午前中には企画を見つけるぞ！！

と意気込み、今回の課題になる
合宿免許のWEBサイト「免許の匠」をじっくり見直しました。

WEBサイトは見れば見るほど、かゆいところにも
手が届いていることが分かり、感銘を受けました。
企画の内容をどうしようかと悩んでいたところ、担当者から

自分と同じ境遇の方たちが
免許取ろうかなと思う感じの企画などは？

とアドバイスをいただきました。

「それであればいけるかもしれない」と思い、
精神疾患で免許を取りそびれている人への
アプローチを考えることにしました。

障害をお持ちの方々が免許を取るための準備や取得方法を企画しようか…

同じように悩んでいる方に対して助けになるページを１枚増やすか…

色々と考えましたが、I.S.コンサルティング『免許の匠』は合宿免許の仲介という形であるため、
障害者の方々にも合宿免許で免許を取得できる内容にしようと思いました。
しかし、私の様に精神疾患を抱えている方は、

• ・一人で合宿に行き暮らす事への不安で合宿は難しいかも
• ・症状によっては朝に早く起きることができない方もいる
• ・初対面の人と会話するのが難しく感じている方もいる

など、調べれば調べるほど様々なハードルがあることが分かってきました。
リサーチで午前中が終わり、お昼休みに入りました。

お昼はいつも通りおにぎり３個、
就労支援事業所でも毎日同じおにぎりを買っております。
それをほおばった後は、以前来た時に見つけてあった喫煙所に行き、
リフレッシュの時間です。

喫煙所ではお昼休みの皆様が20名ほど喫煙所内におり
、中は煙で真っ白、喫煙者の私でさえも引いてしまうほど多くの人がいました。

1時間の昼休みが終わり、午後の実習が始まります。

午後のミッションでは体験記の企画になりますが、
私自身ブログというものを書いたことがありません…。

何を書けばいいのか分からず、
ただただ１日の出来事を「何がありました。何がありました。」書いており、担当者から
「誰に何を伝えたいのかが分からない」
との言葉を頂き書き直すという状況が続きました。

初めてやることではあるものの、
予定している計画から外れていくと不安に陥ります。

自分に出来るのだろうか…
期日までに終わるのだろうか…

しかし経験上焦っても良い事は無いと分かっているので、
自分自身に言い聞かせ、心を落ち着かせていました。

あっという間に時間が過ぎ、
気づけば担当者との1日の振り返りの時間になっていました。

振り返りでは
「本日作ったものにもっと華やかさが欲しい」
「日記になり過ぎてはダメで何かを伝えられるようにして欲しい」
とフィードバックを頂き、初日が終わりました。

いつもと変わらぬ朝の風景

ワンちゃんに起こされご飯やってご飯食べては二度寝
それから着替えて通所・・・
いやいや通勤だ（・□・；）

そう、本日はI.S.コンサルティング実習２日目です。
忘れるわけはないけども、いつもとは少し違う感じで朝から気持ちが違います。

私と似た境遇の方では中々寝れない方も多いと聞いていますが、
休養は本当に大事だと私自身も痛感しています。

今回の様に不慣れな環境で、自然とストレスを感じている

場合は特に休息を意識していきたいと改めて思いました。

しかし意識はしていても、寝れないときは寝れません…。

睡魔と戦う2日目の電車…。

乗り過ごしてはいけない！！と、

何とか目を開け予定通りに目的地へ到着しました。
私は業務開始の時間より４０分ほど前には会社に着くようにしています。
精神疾患が理由で人の多さに酔うこともありますし、
満員電車に乗れず一本遅らすこともあるかもしれません。

少しでも余裕を持っておくことが必要と自分でもわかっていますので、
かなり早めの移動を心がけています。

初日と同様に9:45から朝礼が始まり、
10時頃から2日目の実習が始まりました。
2日目の実習は担当者からのフィードバックから始まりました。
ブログの細かい部分でのフィードバックやヒントをいただき、
1日目の修正と2日目の作成にはいります。

午前中は免許取得のプロモート企画をする予定でしたが、
その企画は一旦保留し、ブログ企画を1日進めようとなりました。

恐らくプロモート企画は難しいと判断されたのではないか
と思いますが、一つの事をキッチリ終わらせた方が良い
と判断したのだと思います。そうであってほしい…。

よく考えてみれば、
2つの事を進めて2つともできないより、
1つのことを確実に完遂した方が実績や経験になる
事は理解できるので、

今回はこの判断は正しかったのかもしれません。

気を取り直して体験記のブラッシュアップにとりかかるものの、
しっくりくる仕上がりにはなりません…。
日記の部分をまとめてみよう！！
と整理すると、内容が短くなりすぎてしまい、
またも担当者からOKを頂けない状態…。

昨日フィードバックをいただいた「華やかさ」は
どうやって出せばいいのか…。
画像を入れてみたところは幾分マシになったと感じる。
図面しか見ることが無いオッサンの私にはデザインの素質がないのだろうか…。
担当者からは、慣れもあると言ってもらえたので少し頑張ってみようと思う。

2日目の終わりのフィードバックでは、

文章の書き方
言葉の選び方

についてアドバイスをいただきました。

「一つの表現でも人により方法は違うので、
○○さんらしい表現をしてくれたらいいのですよ」

という言葉を糧に
明日からもう一段上の体験記を書いていこうと思ったとこです。
今日も帰ったらワンちゃんと二人で反省会です。

実習も３日目、かなり慣れたものだと言いたいところではあるが、
慣れたのは通勤と帰社である。

今日も問題なくいつも通りの朝の風景から始まった、
違っていたのは２日掛けて１日目の体験談もＯＫが出ていない事だ。

焦っている

家でもどのようにするべきか考えてはいるが、自分の答えで正解かが分からない。

担当者の方は
「正解は○○さんの正解があって、人に知ってもらいたい、
そして人が続きたいと思うような言葉がほしい」「○○さんらしい言葉で」
とアドバイスをいただいているので、
思い切って自分の書きたいように
今一度書いてみてみようと決めた3日目の朝です。

さあ今日こそは及第点をもらうぞ！！！

と気持ちだけは高ぶっていましたが、
９月も半ばに差し掛かろうというのにこの暑さ(￣▽￣;)

私は人一倍汗かきなので暑さには弱いのです。
高ぶっていたテンションも、
この異様な暑さに下がってしまう始末…。

予定通りの時間に出社し、実習3日目がはじまりました。
担当者の方から、文字数で1500くらいは欲しいと要望があり、
そんな沢山かけるのかどうか不安に思いましたが、今日はなかなか打てている。

今日こそ担当者からOKが出ることを願う。

1日目と2日目の体験記の修正はひとまず完了。
仕事以外の事が多くなったが、
私がどの様なことを感じたかを伝えるには、
実習外の事も大切だと思って書いてみました。

3日目が一番頭も回り文字も多く打てたのではないかと・・・。

集中力も一番保てたと思います。

この実習では人に伝える難しさ、言葉を選ぶ難しさ、
何かを創造することの大変さを痛感しました。
しかし不思議とこの経験を次にどう生かそうかと、
未来が楽しみである気持ちも湧き出てきます。

経験したことがないことへの挑戦は、
挑戦するまでは不安が大きく気持ちもネガティブになりがちですが、
終わりに近づくにつれて未来への期待感が出てくるのが不思議なところです。
これがインターンシップの醍醐味なのか！？とも思いました。

さぁ、実習4日目、最終日です。

午前7:30起床

うん？あれ？
問題発生！！！！
スマホのアラームの設定を間違えてしまい4日目にして初めての寝坊…。
いつもは6:30にセットしているアラームが鳴らず、1時間遅れての起床。

落ち着け、自分、落ち着け…。（←パニック）

いつもは4:00に起床して歯磨き、洗顔、髭剃り、朝食をすませて
ゆっくりと過ごしていますが、
のんびりする時間を省くだけでなんとか間に合いました…。

前日の夜に、次の日の準備をしていたおかげもあり、

遅刻という失態をせずにすみました。（本当に良かった）

いつもは通勤時間もゆっくり各駅停車を利用しているが、
特急列車に乗り最短へ最寄り駅へ。

この3日間は出勤時間から40分前に会社へ行っていたこともあり、
遅刻せず予定通りに出勤することができました。

日頃からすべてにおいて余裕を持って行動している事に救われました…。

実習4日目、最終日がはじまりました。
まずは担当者の方と打ち合わせを行い、午前中に体験記を仕上げ、
午後に成果発表の準備を進めていくことに決まりました。

幸か不幸か、朝から寝坊してしまったことにより、
4日目は書くネタが事前にあったためにキーボードを叩く音も軽快でした。

最終日の体験記は4日間の総まとめになります。
今回のミッションで結果を出せなかったことが、新プランの立案です。
起案することも難しさ、特に0から1を生み出す苦しさを味わいました。

体験記・ブログに関しても、文字を起こして誰かに何かを伝える事も苦労しました。
もともと人に何かを伝えるのは苦手な分野です。
何度か指導を頂きながら、アドバイスをいただきながら、
小さな一歩かもしれませんが、確実に進み文章にしていきました。

ブログの企画は確実に成長を実感し、手応えもあったと感じています。
自分の中で達成感を味わえた企画になりました。